腰痛や肩こり、膝痛などの関節痛を和らげるには、実は、運動療法がとても有効です。
特に慢性の関節痛には運動が効果的であることが、科学的にも実証されています。
運動といっても、激しい運動をする必要はありません。室内で簡単にできるストレッチなど、一人ひとりの痛みの程度や年齢に合わせて、少しずつ、無理のない範囲で、続けられる方法をご提案します。

また、理学療法士の徒手療法なども組み合わせて、身体をほぐしたり血行をよくしたりすることで、患者さん自身が持つ「治る力」を利用しながら、長期的に身体が健康でいられるような方法を患者さんとともに考えてまいります。

仕事やスポーツに復帰するための専門的なリハビリテーションも行っております。
「身体が痛い」というのは、身体が異常を訴えているサインです。
「痛いことが当たり前」と思わずに、どうぞお気軽にご相談ください。
予約制で対応しており、お待たせすることなく個別治療を実施しております。

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